饭后4件事很伤胃，哪怕只占一个，西峡人也要尽量改掉

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西峡人被“坑”了！这些“营养常识”全是错的！

“眼见为实”的道理大家都懂，但这一原则在营养领域却不一定适用！生活中，我们被大量或真或假的健康资讯包围，稍不留神就可能掉入“健康陷阱”。今天

虾背里的黑线必须去掉吗？吃虾前必看的7个真相

清单List一篇解决一个问题虾，味道鲜美营养好，大部分人都喜欢吃。尤其对于海鲜爱好者来说，虾更是必不可少的美味佳肴。然而，我们每次吃虾时，总

防治新冠肺炎怎么吃？权威营养膳食指导来了！西峡人速看！

来源：人民日报、吉林日报

冬吃萝卜赛人参？原来是指这种萝卜…搭配一物，功效惊人

提醒：识别二维码下载西峡在线APP冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又

每个老板动不动就要特色菜、特色菜，就问问，什么叫特色菜？

提醒：识别二维码下载西峡在线APP相信很多厨师都遇到过这些事情，就是去试菜，往往老板第一时间就叫你拿出特色菜；饭店生意不好，老板就觉得是因为

牛奶您喝对了吗？原来这也是个技术活儿！

牛奶是一种营养饮品很受大众欢迎长期饮用有利于身体健康可对于牛奶的饮用方式大家却各执一词“牛奶到底咋喝才科学？”“能不能加热后饮用？”很多朋友

这菜待客万万不可，自己吃超赞！

街头小店的快手菜，虽然不太中看，但是味道却很好。卷心菜鸡蛋炒粉丝就是其中人气极高的一道，特别适合新手尝试，简单美味，香喷喷的鸡蛋和滑嫩的粉丝

西峡的羊肉价格大涨，央视曝光幕后真相！

提醒西峡人：火锅店员工透露：这六种荤菜老板自己都不点！